Sư thầy Thích Chân Pháp Khâm là Tiến sĩ, Tu sĩ Phật giáo, đệ tử của Thiền sư Thích Nhất Hạnh và là thành viên giáo thọ Làng Mai châu Á. Thầy đồng thời là Nhà sáng lập của liệu pháp Niệm sinh An lạc - Nếp sống An lành (Mindfulness Born Peace and Happiness: A way of Well Being). Thầy đã có nhiều năm giảng dạy và thực hành chánh niệm trên toàn thế giới, áp dụng Khoa học Thần kinh và Tâm lý học Phật giáo vào trong điều trị sức khỏe thân tâm, đặc biệt là tâm lý trị liệu. Ngoài ra Thầy còn là Viện trưởng Viện Phật học Ứng dụng châu Á, Giám đốc trung tâm Sức khỏe thân tâm Thở và Cười tại Hong Kong. 

Tiếp nối phần trò chuyện trước, ở tập này, Host Quốc Khánh sẽ cùng Thầy Pháp Khâm đào sâu hơn về tác dụng lớn nhất của chánh niệm trong sức khỏe thân tâm, đặc biệt là cách thực tập chánh niệm giúp quá trình chữa trị ung thư như thế nào dưới góc nhìn khoa học. Bên cạnh đó, thầy cũng chia sẻ những phương pháp thực tập đơn giản để phát triển đời sống tâm linh tích cực hơn. Mời quý vị đón xem.

#Vietsuccess #TheQuocKhanhShow #MentalHealth #Mindfulness #Thien #Chanhniem #Thantamtri #ThichChanPhapKham

Timestamps:

00:00 - Giới thiệu khách mời và chương trình

02:12 - Tập nghỉ ngơi ngay trong lúc làm việc

11:51 - Tập thói quen phản ứng chậm lại trong mọi việc

20:17 - Coming up 

20:43 - Vì sao phương pháp y học thân tâm lại chưa được phổ biến?

32:02 - Nền văn hóa Á Đông có tác động ra sao đến phương pháp này?

40:46 - Coming up

41:13 - Làm sao để phát triển đời sống tâm linh tích cực?

46:24 - Làm sao để ứng dụng liệu pháp này tốt hơn ở Việt Nam?

51:37 - Hiểu biết về não bộ có giúp hiểu rõ hơn về chánh niệm?

53:10 - Sách “Cơm sôi nhỏ lửa"

55:20 - Liệu pháp “Niệm sinh An lạc, Nếp sống An lành”

01:02:46 - Coming up

01:03:13 - Có điều gì về chánh niệm mà khoa học chưa chứng minh được?

01:05:43 - Tâm lý học duy biểu là gì?

01:12:52 - Đúc kết quan trọng về sức khỏe thân tâm

01:17:13 - Chào kết

Credits: 

Dẫn chuyện - Host | Quốc Khánh 

Kịch bản - Scriptwriting | Quốc Khánh

Biên Tập – Editor | Thu Bình 

Truyền thông - Social | Ngọc Anh, Thúy Vy

Sản Xuất -  Producer | Ngọc Huân 

Quay Phim - Cameraman | Thanh Quang, Đình Thi, Tấn Hiếu

Âm Thanh - Sound | Nhật Trường 

Hậu Kì – Post Production | Tấn Hiếu

Nhiếp Ảnh - Photographer | Tấn Hiếu, Thanh Quang

Thiết kế - Design | Dương Vũ

Trang điểm - Makeup Artist | Ngọc Nga